Du sport oui, mais à la maison avec Walea Club ! [Concours]

J'ai pris de bonnes résolutions depuis la rentrée, j'ai commencé le sport. Oui, moi qui suis plutôt allergique à tout effort physique en temps normal, j'ai décidé de bouger mon popotin. Et figurez-vous que j'y ai pris goût ! 

Je me suis inscrite avec une copine au groupe de renforcement musculaire organisé tous les jeudis dans mon village. Et je fais aussi de l'exercice à la maison avec Walea Club. Ça c'est le top ! Sans bouger de chez moi, j'ai accès à ma salle de gym en ligne par l'intermédiaire de vidéos. Je peux prendre soin de moi 24h/24 et 7j/7, bref quand je veux quoi ! Les enfants sont à l'école, hop je me lance une vidéo de zumba. Ils sont au lit, c'est parti pour une séance de cardio.

Depuis un mois, je teste l'abonnement au Club 365, spécialement créé pour les femmes actives et les mamans. On y trouve de nombreux cours comme :

• de la musculation et de la tonification 
• du cardio et du training
• de la remise en forme post natale
• du yoga

A chaque fois, je compose ma séance avec une partie échauffement, deux parties de cours et une dernière partie de retour au calme avec des étirements. C'est exactement comme faire du sport dans un club, mais la différence c'est que c'est accessible quand je veux et à domicile. Pour moi qui habite à la campagne, loin des salles de sport, c'est parfait !

Pendant la séance, la coach donne des conseils pour bien pratiquer les exercices.

Bilan personnel :
Bon j'ai testé la zumba et comment dire ... j'ai de gros petits problèmes de rythmes. On ne rit pas là-bas derrière ! Mon truc c'est plutôt la séance de renforcement musculaire classique. J'ai essayé la séance "gainage bikini", histoire de mettre toutes les chances de mon côté cet été. Six mois pour y arriver, je suis laaarge ! Et puis j'ai bien aimé le circuit cardio, c'est plus tonique et ça réveille le corps. 

Notez aussi que Walea propose des séances de gym en famille avec bébé ou de la gym poussette. Un concept sympa pour les mamans qui ont des bouts de chou ! Et on retrouve également de nombreuses séances pour les futures mamans, grâce au Club 9.

Le concours 

Vous avez envie de vous mettre au sport ? Ça tombe bien ! A l'occasion des fêtes, Walea vous propose de gagner un abonnement de 6 mois au Walea Club. Ça c'est un chouette cadeau de Noël !

Pour participer, c'est simple :

1° Vous me dites que vous participez dans un commentaire sous cet article.

2° Vous pouvez liker la page Maman est au musée et celle de Walea Club, ça fait toujours plaisir :)

3° Une chance supplémentaire (une maximum par participation) si vous partagez sur Facebook ou Twitter. Pensez à me mettre votre lien de partage dans le commentaire pour qu'il soit pris en compte !


Le jeu concours se déroule du samedi 6 décembre 2014 à 18h30 (heure de Paris) au dimanche 14 décembre 2014 à 23h59 (heure de Paris). Le gagnant sera tiré au sort par random. Une participation par foyer.


Merci Walea et bonne chance à tous !

Et la gagnante du concours Walea est ...

(roulements de tambour)

le commentaire n°30 :

Angélique OrdinaryMom

Bravo à toi !

Envoie moi ton adresse mail pour recevoir ton abonnement :)

Pour les autres, je suis désolée,

mais je vous prépare déjà un nouveau concours !

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